Gesundheitsbildung
VHS macht gesünder!
Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
VHS macht gesünder!
Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A954115
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A964715
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Pilates trifft Yoga, Stretching und Entspannung |
Wann:
Mo. 05.02.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A954602
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Hatha-Yoga am Vormittag |
Wann:
Di. 06.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A954202
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Pilates |
Wann:
Di. 06.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A964615
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Zhineng QiGong |
Wann:
Di. 06.02.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A964802
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Faszientraining |
Wann:
Di. 06.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
VTR-Sportzentrum, Rinteln
|
Nr.:
24A964412
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 06.02.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
120-1/1
|
Nr.:
24A954312
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Yoga 55+ |
Wann:
Di. 06.02.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A954315
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Yin Yoga |
Wann:
Di. 06.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A955002
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Yoga 55+ |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A954502
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Rückenyoga mit sanften Sonnengrüßen |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A954702
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Pilates |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
120-1/1
|
Nr.:
24A964512
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Body-Power |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A964215
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Pilates |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A964415
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A954902
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Pilates |
Wann:
Mi. 07.02.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A964515
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Yoga 55+ |
Wann:
Do. 08.02.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A954215
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Faszinierende Faszien |
Wann:
Do. 08.02.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A964315
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Qi Gong |
Wann:
Do. 08.02.2024, 16.15 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A964502
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Fit in den Frühling |
Wann:
Do. 08.02.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Sportzentrum, Rinteln
|
Nr.:
24A964212
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Rückenyoga mit sanften Sonnengrüßen |
Wann:
Fr. 09.02.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A954415
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Wohlfühltag für Frauen |
Wann:
Sa. 10.02.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A955315
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
Hatha-Yoga Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 12.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
150-1.09
|
Nr.:
24A954915
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Selbstverteidigung |
Wann:
Di. 13.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
120-1/1
|
Nr.:
24A964612
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|