24A954902 Yoga Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

Wenn du kein absoluter Neuling bist und erst ein oder zwei Mal Yogaluft geschnuppert hast, bist du bei mir richtig. Egal ob du "Wehwechen" hast oder eingeschränkt bist oder dich mal nicht gut fühlst - beim Yoga gibt es kein gut oder schlecht. Mein Motto: Alles kann und nichts muss. Am Anfang steht die Aufwärmphase. Trotz unterschiedlicher Arten des Sonnengrußes werden wir gemeinsam unseren Flow finden. Wir gehen in die einzelnen Asanas (Haltepositionen) und schließen das ganze mit Savasana (der Endentspannung) ab. Kurs findet 14-täglich statt!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, eine dünne Decke, ein Handtuch und ein kleines Kissen.