Gesundheitsbildung
VHS macht gesünder!
Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheitsbildung
VHS macht gesünder!
Belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Wohlfühl-Yoga am Sonntag |
Wann:
So. 09.06.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A954302
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Was blüht denn da? |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Hohnhorst, Treffpunkt: Rehrener Str. 29 (Garten der Sinne)
|
Nr.:
24A104108
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Frühsymptome urologischer Tumore |
Wann:
Mi. 12.06.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
|
Nr.:
24A945111
|
Status:
Plätze frei
|
Es muss nicht immer Bratwurst sein |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
Klaus Karsten, Rinteln
|
Nr.:
24A924112
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Ein Tag Entschleunigung |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 11.00 Uhr
|
Wo:
Bückeburg, Treffpunkt: VHS, Schlossplatz 3 C
|
Nr.:
24A924202
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Hüfte |
Wann:
Mi. 19.06.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
AGAPLESION EV. KLINIKUM SCHAUMBURG
|
Nr.:
24A945411
|
Status:
Plätze frei
|
Beweglich und stark - Resilienz im Berufsalltag |
Wann:
Mo. 22.07.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
020-violett
|
Nr.:
24A954102
|
Status:
Plätze frei
|
Den eigenen Weg gehen |
Wann:
So. 03.11.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Haus Winfried/Spiekeroog
|
Nr.:
24B224000
|
Status:
Plätze frei
|
Frauen in der Lebensmitte |
Wann:
So. 16.03.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Haus Winfried/Spiekeroog
|
Nr.:
25A224500
|
Status:
Plätze frei
|
Den eigenen Weg gehen |
Wann:
So. 06.04.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Spiekeroog, Haus Barmen
|
Nr.:
25A224100
|
Status:
Plätze frei
|
Mehr Ruhe, weniger Stress: Arbeitsalltag in Balance |
Wann:
Mo. 05.05.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Borkum, Familienferienstätte Blinkfüer
|
Nr.:
25A223900
|
Status:
Plätze frei
|
Selbstregulation - Wirksam handeln im komplexen und agilen Arbeitsalltag |
Wann:
Mo. 22.09.2025, 14.00 Uhr
|
Wo:
Cuxhaven, Haus Stella Maris
|
Nr.:
25B223200
|
Status:
Plätze frei
|